セントジョーンズワート

家路の途中、近所のmini stopのDHCの健康食品コーナーで、ずっと気になっていたハーブ・エキスのタブレット「セントジョーンズワート」45粒入450円を発見したので即購入。セントジョーンズワートとは、リラックスと関係のある脳内ホルモン・セロトニンの量を高める作用があるといわれるハーブ。こんなもので、この憂鬱な気持ちが楽になるならいいのにな。でも、要因は別にある事を知って自己分析した上で、目をそらしているだけなんで、抜本解決に至らない自信と自覚はある。
のだが、ま、無いよりマシかどうか、効能を自分の身体で試してみます。バタッ！！